◆ SPA的观念应是包括了所有身、心、灵的调养,任何的疗程、课程，无论是使用水疗、按摩、芳香疗法，都是藉由我们的五感，来达到放松身体，净化心灵的目的，进而达到依个人需求而不同的疗效。它所使用的产品取材于大自然和纯手工的服务，仪器使用仅限于辅助功能，使人们在疗程当中，有回归自然感觉。
 
◆ 现代SPA概念已经延伸为健康度假休闲胜地、温泉、矿泉养生中心、水疗中心等。
SPA的类依照环境区分为HOTEL SPA、RESORT SPA、CITY SPA (或是DAY SPA)。
 
◆  都会SPA(CITY SPA or DAY SPA))是指在城市中专为工作紧张、生活繁忙的白领都会型顾客设计，它秉持着SPA的精神，以专业的保养护理和按摩手法，以达到呵护脸部肌肤、身体和舒缓身心的效果，满足人们对美疗减压的渴望。
 
 
与SPA共舞得七大行径
◆ 您会吃得很SPA：不多一块肥肉，不少一块蛋糕，且开口闭口不是“有机蔬果”，就是“卡路里”的论斤算两。
◆ 您的交通工具很SPA:走路、骑脚踏车，绝不制造污染。
◆ 您的办公文具很SPA：用再生纸，惟铅笔不用，还给地球一个生机。
◆ 您喝的水很SPA:每天给自己8大杯矿泉水或纯果汁,绝对符合自己“饮食道德”。
◆ 您洗澡很SPA：各式精油、香皂、浴盐等，可以把每一件事都当作享受。
◆ 您睡觉很SPA:被单是纯棉的,床罩是纯麻的,枕头则充满干燥的植物籽或茶叶渣。  
◆ 您的生活很SPA：您会感到知足、随意，您会很享受运动，很满足地咀嚼口中食物，很轻松很自在地呼吸，您会拥有自己独特的品位和风格...

什么人不适合做SPA?
 
◆ 是不是每一个人都适合去SPA? SPA里有什么特殊规定?   
◆ 当然，SPA对任何人种、年龄、性别的人都是开放的，但具有以下情况者就请“闲人勿进”了！16岁以下孩童：SPA虽没有年龄上限，但有些SPA 的确对未满16岁的孩童实施门禁，因为SPA最重宁静，16岁以下孩童的活动力实在难以控制；而且SPA的某些疗程用品也不适合较年轻的少年。被拒于门外的小朋友，再忍耐几年吧!
 
◆ 宠物：目前还未有专给动物疗养的SPA，狗狗、猫咪请 在门外稍安勿躁。怀孕或经期中的女士：某些疗程或油的确会为孕妇带来不适或刺激胎儿；而处于经期的女性，为了干净卫生起见(疗程时)及避免翻转时的不适，建议女性朋友要特别注意!
 
◆ 药物过敏者：如果对某些药物或花粉过敏，要特别注意SPA用品的成分是否对您造成负担。如果身体或心理上承受不了按摩力道、蒸气浴，或过于惧怕宁静环境，请先与医师讨论后再作疗程选择。骨质疏松症者：对骨质较脆弱的人来说，按摩或水疗的力道及冲击实在太大,将造成危险性。这一点,可不得不多加留意。